식이섬유가 풍부한 암환자를 위한 맞춤 식단 가이드
암환자에게는 매우 중요한 적절한 영양 섭취가 필요해요. 식이섬유가 풍부한 맞춤형 식단은 이들에게 필수적입니다. 적절한 식이섬유 섭취는 면역력을 향상시키고, 소화 건강을 유지하는 데 큰 도움을 줄 수 있어요. 식이섬유란 무엇인가요? 식이섬유는 우리의 소화 시스템에서 소화되지 않는 탄수화물의 일종이에요. 이는 주로 식물에서 유래하며, 두 가지 주요 유형으로 나뉘지요: 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유. 수용성 식이섬유 수용성 식이섬유는 물에 … Read more