항산화 음료의 효과: 차와 주스의 건강 비밀
항산화 음료가 우리의 건강에 미치는 영향이 점점 더 주목받고 있는 요즘이에요. 특히 차와 주스는 많은 사람들이 쉽게 접할 수 있는 건강 음료로, 그 효과가 다양하게 연구되고 있죠. 오늘은 이 두 가지 음료의 항산화 효과에 대해 깊이 파고들어 볼게요. 항산화 음료란? 항산화 음료는 자유 라디칼을 제거하거나 중화하는 성분이 포함된 음료를 말해요. 자유 라디칼은 세포를 손상시키고 노화, … Read more